Jak pečovat o nehty
Chcete mít nehty v pořádku??Měli by jste se zamyslet tedy nad svym jídelníčkem. Měli by jste do stravy zahrnout více zeleniny a ovoce + dodržujte pitný režim.
Prasklinky a řezy v nehtech:Málo pijete měli by jste více pít (alespoň 2 litry denně)
Měkké nehty:Nedostatek vápníku
Bílé flíčky na nehtech:Nedostatek bílkovin , vitamínu C nebo zinku
Křehké nehty:Nedostatek vitamínu A a vápníku
Lakování nehtů
Lakováním nehty chráníte před vlivy vnějšího prostředí. Dnešní laky na nehty už neplní jen estetickou funkci. Nová generace laků je schopna cíleně se vypořádat s určitými problémy např. s třepícími se nerovnými či lámavými nehty.
1)Nejdříve je důkladně odlakujeme šetrným odlakovačem. Před lakováním si ruce nemyjte mýdlem (na nehtech by se vytvořil film, na němž lak špatně drží).
2)Na nehty naneste základní podkladový lak, který povrch nehtů připraví tak, aby barevný lak dobře držel a zabrání zbarvení nehtů. Máte-li nerovné nehty, naneste na ně vyrovnávací lak, který povrch nehtů vyhladí.
3)Pak nehty nalakujte barevným lakem (jeho barvu volte podle osobního vkusu a Vašeho povolání) a po zaschnutí na něj naneste tzv. top lak. To je lak na nehty, který je tvrdší než obvyklý lak, takže zajistí, že nehty budou dlouho pěkné a lesklé a barva se nesloupne.
4)Vrstvu top laku můžete po několika dnech opět oživit - nehty budou opět jako čerstvě nalakované.
Jak upravovat nehty na rukou
1)Vložte konečky prstů do mýdlové vody, aby změkla kůžička. Důkladně si umyjte nehty i okolní kůžičku.
2)Upravte tvar nehtů pomocí pilníku s hladkým brusem. Nehty vždy pilujte ze strany do středu. Pilujeme-li je na všechny strany sem a tam, budou se nehty lámat.
3)Kůžička se natře odstraňovačem kůžičky, nestříhejte ji, pouze ji zatlačte ke kořeni nehtu kulatým dřevěným předmětem nebo umělohmotnou špachtličkou, abyste se neporanily kovovými předměty.
4)Natřete kůžičku kolem nehtu krémem na nehty nebo olejem. Tím podporujete jejich pružnost a odolnost.
5)Na přečnívající nehty je dobré použít bílou tužku na nehty a tím docílíte zářivé běloby. Tato technika se používá hlavně při lakování bezbarvým lakem.
6)Na závěr manikůry dlaně a hřbety rukou natřete speciálními přípravky, které ruce nejen vyživují, ale i ochrání před slunečním zářením.